体极好……我是不知星际人的体质了,但这种油脂,对我们母星人有保健作用。”
“而且这种直接喝,是不用任何仪器,检验橄榄油品质的一种办法。观察没有异味,入口甘醇,直接滑进喉咙,余味清爽香甜,而且没有黏糊油腻感,就是品质好的。”
“可是你直接喝油啊!不怕会拉肚子吗?”艾丽斯满脸都是担忧。
芸熙忍不住扑哧一笑,“又不是牛奶,我怎么会拉肚子。告诉你啊,橄榄油是‘地中海饮食’的重要组成部分。对了,什么叫地中海?那是母星的一处地名……”
末世之前,人类就有许多营养学家考察各地人口健康情况了。结果发现,以动物性rou类为主食的白种人,体质强是强,但肥胖以及高血压心脏病的,也绝对不少。
而亚洲黄种人,喜欢吃素,米饭面食为主食,配菜则是各种青菜……rou类也吃,但谁能天天吃rou、顿顿吃rou的?不都是炒菜中放点rou丝、rou片?
这种饮食结构,简单的说也不是最健康的。
位于地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等地,吃的是当季的蔬菜水果,靠近海,各种鱼类自然不会少。饮食中五谷杂粮、豆类的菜单也极为丰富。最后,最重要的一样特点,就是使用橄榄油。
艾丽斯听得眼睛眨个不停,“没想到,母星只有那么点点大,居然演变出好几种饮食习惯!饮食习惯的不同,意味着生活方式也不一样。生活方式不同,理念不一致,语言也是一大障碍……所以说,当初苏醒的冷冻人二十个,加上第二批的,你们其实一点也不熟?”
“何止不熟,我们都是陌生人啊。”
“难怪你和她们没有任何交流。”艾丽斯终于想明白了这个问题,便放下了,好奇的看了下橄榄油,“我可以尝一口吗?”
“当然了。”
芸熙喂给艾丽斯一口,看着她带着谨慎防范的神情喝下橄榄油,笑眯眯的问,“怎样?”
“嗯……马马虎虎吧,不难喝。”
对于从来没有尝过橄榄油的,这种评价……不能算坏了。芸熙让艾丽斯帮忙打下手,开始制作沙拉酱。
制作的步骤并不难,难点在于细心,耐心。将鸡蛋打散,取蛋黄,缓慢添加橄榄油和柠檬汁,同时搅拌不能停