可以看出身上全是腱子肉。

闻鸡起舞有点对不起鸡了，只因没有四点就起床的鸡。刚开始是上山下山的锻炼身体，赶在日出前到达山顶，后来就形成了一种习惯，每天都去坐一件事，时间长了形成了一种习惯，一种本能。

如此反反复复一晃就是八年整。

此时的朱英元已经是一位十五岁的少年郎了，相貌中等，一米八左右的身高。面色是健康的麦色，头上匝着发髻，鼻梁微高，眼睛炯炯有神，嘴蠢厚实，显得忠厚，四肢修长。腰间斜挎一柄三尺长的宝剑。

朱英元因为身份特殊，虽然只有十几岁但是辈分高出许多少年一辈，平日里自然少有玩伴，年轻人中知道又这一号人的不少，见过个不多。

倒是和老一辈的门人相处的比较多，小小年纪颇有几份少年老成。处事老练，慎重。

这些年来师傅也已经很少管教他了，一身本身也是大师兄代为授艺，不但学习了拳法，还学会轻身术，技击则学回的是掌法，剑术，掌是混元掌，混元如意，练掌就是健身。

剑法是朝阳一气剑法，取义是朝阳一气，紫气东来之意，招式简单重意不重气。

作为道士，自然还有异术伴身，然而只有练气化神境的他只能习练一些简单的法术练的最好的就是隔空取物，不知道是不是朱元总是做梦的缘故，朱元修炼精神类的秘法是正常人的两倍。

在这方面师傅直夸朱元是百年一遇的天才。可惜朱元初入练气化神。只会一招隔空取物的本事，听说练到精深时就是御物之术，这也是朱元非要学的一个原因，御剑飞行太帅了。