一个出球中卫，一个控球后腰。这俩人在场上，曼城在后场的控制力，确实要比上个赛季强了一个档次。”

图雷摸了摸自己的光脑壳，酸溜溜地说：“为什么我和孔帕尼就踢不出这个效果呐！”

已经是晚上11点了，复盘完这场比赛后，图雷的心情久久不能平静。

他觉得自己作为比唐龙大了13岁的老大哥，在某些球技方面，甚至还不如这名少年！

他到底是怎么做到的？

他还这么年轻，按理说，像空间预判以及施压的选择，这都是要经过长期比赛磨砺才能练就出来的经验呐！

可是，唐龙才踢了多少场比赛，为什么老练得像一个30岁的球员？

图雷在深夜越想越不安，越想越焦虑，心乱如麻，像热锅上的蚂蚁一样，更加睡不着了。

看了一眼收到作业后，早早熟睡的妻子。

图雷蹑手蹑脚地从床上下来，脱下睡衣，换好一身运动服，来到了别墅的地下室。

在这里，他为自己专门构建了一个小小的健身房。

反正睡不着，图雷干脆起来做一些身体训练。

仿佛只有这样，只有动起来、努力起来，才能缓解他因唐龙优异表现而被搞得焦虑不安的内心。

……

以往每天要睡到7:30才起来的图雷，6:30就醒来了。

在妻子诧异的目光中，他匆匆吃好早饭，就开车前往训练基地。

当他来到基地的时候，还不到八点。

门卫老大爷也惊讶地和他打了招呼：“嘿，你今天怎么这么早就来了呀？”

“哦，这不是送孩子上学吗？所以提前来了。”

图雷掩饰着自己想要提前加练一个小时的想法。

曼城上午的训练是9:30开始，持续一个半小时。

一般在9点左右，球员们才会陆陆续续赶到训练场。

图雷之所以提前来一个小时，就是要去健身房给自己加练。

已经32岁的他，想得很明白：现在的自己想要提升，关键并不在于球商和球技。

在这方面，他已经是世界顶级了。

关键是要维持自己的身体素质，把体能提上去，把肌肉的力量稳定下来。

看着安静的曼城训练基地，大口呼吸这新鲜空气的图雷，心中顿时扬起一阵自豪之情：“嘿嘿，你们这些人，有些人估计才刚醒吧，而我呢，我已经提前来到训练场开始加练了。早起的鸟儿有虫吃，上帝一定会眷顾像我这样努力的人！”

换好衣服之后，图雷直奔俱乐部的健身房。

虽然图雷在自家也有一个小小的健身房，不过无论是健身器材的种类，还是空间的舒适度，都远远不如曼城俱乐部花重资打造的全英第一俱乐部健身房。

据说为了这个健身房，曼城俱乐部整整投入了1500万英镑，所有的器材都是全世界最好的。

这里面还有一个超低温冷疗仓，温度能降低到零下100度及以下！

极致的低温能让短暂身处其中（通常最多3分钟）的运动员血管变狭窄，血液流动和新陈代谢变缓，这也有助于降低球员的疼痛、水肿、发炎等症状。

只是图雷刚一进门，就听见传来一声“哐当”——杠铃上架的声音。

放眼一看，里面还有一个人，居然是德尔夫。

“德尔夫，你怎么来这么早啊？”图雷突然感到很诧异。

他没想到提前一个小时来到训练基地，就有队友已经开始训练了。

曼城的球员们从来没有提前训练的意识，很多球员都是踩着点才会赶到训练场。

此时的德尔夫也已经满头大汗。

图雷猜测，他至少已经做了两组以上的卧推。

看到队里的老大哥图雷来了，德尔夫赶忙从卧推架上起来，用毛巾擦了擦汗，不好意思地说道：

“唉，没办法，最近在队里踢不上球啊。最新一期的英格兰欧洲杯预选赛名单，我都落选了，再这样下去，明年的欧洲杯可要泡汤了！”

“哦，那你可得加油啊，”图雷以过来人的口吻说，“像你这样的年轻球员，欧洲杯就是展现自己、提升身价的大舞台。能踢和不能踢，差别可大了！”

德尔夫撇撇嘴，一副怏怏不乐的样子。

“年轻什么呀，我今年都26岁了。如果这届欧洲杯打不了，下一届就30多了。而且18年还有世界杯呢，