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第21章 教徐珍珍睡功

通神。只要你明白了这个本质,就可以通过自己的领悟发展更迭出一套自己顺手的开光流程。开光结果只有成功、失败、法力时效长、法力时效短西种,但开光过程可以有无数种。

像项链这种法物开光很简单,如果是神像开光就会复杂一些。不过不论用什么方法开光,法师个人的法力才是最核心的,否则就是空有其表,不具有任何效力。

江雪珑没有立即把开光好的项链收起来,而是放在供桌上沾染香火气,这样带着神仙愿力的法物效果会更好。

咚咚咚,敲门声响起。

“阿珑,我洗好啦。”

“我来了。”江雪珑收拾好刚刚用过的各种法器,然后走出神堂。

徐珍珍穿着睡衣在床上仰面躺好,准备接收江雪珑的指令。

“双腿自然分开,双手捏子午诀放在下丹田。”江雪珑向徐珍珍示范了子午诀,然后手指在她气海处点了点:“这里就是下丹田。”

“闭上眼睛全身放松,我要开始说心法了,你用意念配合我。”

“意念是?”

“你可以理解为注意力。”

“好的,我试试。”

“调整呼吸,全身放松。将意念汇聚中丹田,就是膻中穴,两胸之间。然后缓缓吸气,将意念配合呼吸向下移动到下丹田。”

“然后用鼻子缓缓呼气,将意念配合呼吸向两侧分开,沿腰间带脉移动到后腰命门处。就是肚脐眼正对着的后腰位置。”

“然后缓缓吸气,将意念沿两侧带脉原路返回到下丹田。”

“再缓缓呼气,将意念沿双腿内侧下行至脚底涌泉穴,就是这里。”江雪珑在徐珍珍脚底点了一下。

“再缓缓吸气,将意念沿双腿内侧原路返回上升至下丹田。”

“再缓缓呼气,将意念向下,经过会阴来到命门。”

“缓缓吸气,将意念从命门沿着脊柱上升经过后颈经过后脑来到头顶百会穴。”

“缓缓呼气,将意念从百会穴下沉,沿着额头,眉心,鼻梁,人中,下巴,脖子,一路下行到膻中穴,将气沉入中丹田。这一轮周天循环就完成了。(女丹下沉到中丹田,男丹下沉到下丹田,其余一样。)怎么样,身体有什么感觉吗?”

“嗯……没注意。刚刚全神贯注在呼吸和意念路线上了。”

“没关系,你先记一下呼吸和路线,哪里不明白问我。”

徐珍珍闻言,一边呼吸一边用手比划着路线,一遍一遍首到自己记熟了。

“我好像知道规律了,一般呼气都是在下行,吸气都是在上行。”

“没错,除了第一步是吸气下行到下丹田,其余就如你所说。孺子可教也~我不指挥了,你自己练练,我就在你旁边守着。”

徐珍珍闭上眼睛自己练起来,十分钟后,床上传来微弱的打呼声,江雪珑轻轻站起来离开卧室关上门……

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