由。

28. 不再生活在耻辱之下

这非常简单：没有色情就意味着没有耻辱。那沉迷色情的秘密会给你的生活带来巨大的负面影响，并且会让你感到羞耻。你会发现你正在看的东西如此恶心，但你却似乎停不下来。当这种感觉对你（的心灵）造成伤害后，它往往会促使你用更多的色情麻痹自己。当你打破这种恶毒怪圈的锁链后，你一定会感到前所未有的畅快。

29.提升活力

想想看更强的动力对你来说会有怎样的意义。你想要变得雄心壮志吗？你想实现你的人生目标吗？NoFap是Reddit的一个致力于戒除色情的社区，他们的一项调查表明，有百分之六十七的戒友在戒除色情后，他们的能量和活力都得到了提升。戒除后你就知道自己会不会变得更有活力，你还在等什么呢？

30.在工作中表现更加优异

除了色情会浪费时间这一显而易见的事实外，观看色情同样会让观看者感到沮丧和焦虑，并且致使他们在工作中表现得更加差劲。事实上，有许多人在工作中被抓到在看黄片，这些真实案例表明越来越多的人在工作中看黄，这让他们的工作岌岌可危。千万不要让色情这种极具毁灭性的东西摧毁你日常生活中那些重要的事物。

31.避免性病

研究人员一再发现，大量看黄的人发生性行为的时间更早，性伴侣数量更多，并且可能参与更危险的性行为，继而这些人染上性病的风险也大大增加。

32.自豪感

在戒色的过程中，你站在了抵制色情产业的战线上，反对这种危险、侵犯人权的产业，提倡改过自新，扶正社会风气。这种自豪感是当之无愧的。改变自己，就是为改变世界出了一份力！

33.改变世界

贪得无厌、制造黄毒的公司记录下黄网上的每一下点击。人们点击越多，黄毒就生产得越多，庞大的需求使得危害社会的色情产业不断壮大。色情产业危害无穷，我们绝不能为这种糟蹋生活、虐待女性的产业提供支持。即使你不是首接受害者，你也应该考虑到世界上有无数的人被强迫拍片、惨遭虐待。坚定你的立场，做正确的事情！

34.爱

到目前为止，这是戒色最重要的原因。色情横亘在你和另一半之间，并且扭曲了爱和亲密的真正含义。很多人讲过类似的真实经历：色情成瘾一步一步地摧毁两个人的感情，最终导致真爱离他而去。人在一生中最美好的感受就是爱。如果为爱而战不足以打动你远离黄毒，那我们也不知道什么事情能打动你。色情杀死真爱，但你可以改变结局！

为爱而战，远离黄毒！

至戒靠德，唯德动天，保持警惕，做好实战