理的难度也在不断增加，人多嘴杂，新人思想误区多，如何引导新人，如何让他们快速进入戒色正轨也的确是个大问题。

之前也有不少戒友去重灾区宣传，结果就是两种情况：一，自己被拉下水而破戒；二，被骂被诽谤而心理失衡，宣传不成反而坏了自己的心态。/6?妖+墈\书~蛧′ ,勉^废_粤￠黩·更有甚者，引起了自己的争斗之心，开始爆粗口，挑起骂战，宣传最后变成了互相谩骂。我不希望看见此类情况出现，而现在很多新人正是如此，我们戒色吧的人应该是一群有素质之人，不要强迫别人戒色，应该随缘度人，出去宣传也要注意宣传方式和宣传策略，一定要做好被删被骂的心理准备。另外，重灾区少去，很多人喜欢去H吧宣传，这种宣传的想法很可能是心魔怂恿他去的，名义上是去宣传，其实是去破戒。这点应该高度警惕，之前很多戒友就是喜欢去重灾区宣传，结果宣传不成，自己反而被拉下水。所以，没有很高的觉悟和定力，尽量避免去重灾区，宣传的途径有很多种，不一定要去重灾区，重灾区的人往往更加执迷不悟，也更难度化。到处爆粗口，我是很反对的，人家一看，戒色吧的人怎么是这样的，你出去宣传代表戒色吧的形象，如果你这样谩骂，人家自然对戒色吧的印象很不好，觉得戒色吧的人很极端很偏执，而且素质还那么低。

关于SY万病论，《戒为良药》和《以戒为师》里面都讲到过的，SY的确可以导致很多疾病，肾虚百病丛生绝非虚言！但也不是所有疾病都是SY造成的，有些戒友在SY前就有病，只是在SY后身体变得更差了。致病因素也是非常多的，熬夜久坐也伤身体，其他很多恶习也会损害身体健康，如果你是SY后明显感觉身体不行了，那很可能和SY有关。戒色养生是很重要的，但如果你症状很严重或者持续，则应该积极就医治疗，该治疗的还是需要积极治疗，三分治疗，七分养生。

不断有新人大量涌入，不断有重复的问题出现，新人是该多看看前辈写的文章，因为你的大部分疑问在前辈文章里都有讲到过，新人应该先静下心来好好学习一番，你想问的问题，你心中的疑问，基本都有戒友问过了，戒色吧在不断重复着过去，历史有着惊人的相似。去年的问题在今年又反复出现了，今年又是一批新的戒友，每个月都有大量新人涌入，重复着过去的故事。

下面分享几个答疑案例

1.【飞翔哥在《戒色2年3个月的体悟》里讲“我一天也不会有一个YY念头”，在63季里讲“我也只是降伏，而没有彻断”。这不矛盾吗？曾经说实话，我真以为飞翔哥没有性的念头了，我自己理解性的念头就是意淫。看了63季，才觉得不可能不起性念，关键在于念起即断而己。所以戒色的人要警惕，手淫可以戒掉，意淫我觉得不行，戒掉就是能不起念，一个凡人真能不起性念吗？】

答：这其实不矛盾，进入戒色稳定期后，YY极少，有时一天都没一个邪念，并不是说再也不会起邪念了。进入戒色稳定期后，有时十几天都没一个邪念。不怕念起，就怕觉迟。不要跟着邪念跑，一定要保持高度警惕！完全做到不起一个邪念，那是圣人的境界，我们凡夫能做到降伏就算成功了。加油！

附评：我们凡夫都有淫欲种子，要彻断淫欲种子，极难，能够降伏己属不易。意淫是可以戒掉的，但戒掉的标准是念起即断，而不是再也不起意淫。警惕是永远的主题，除非你能够做到再也不起一个邪念，那也不是凡夫的境界了。有时候很多邪念，并不是你主观想起，而是它自动跳出来的，这就是翻种子！我们凡夫真能把淫欲的种子彻底消除吗？难度是极大的。你这辈子看了多少AV，看了多少黄图，又进行了多少邪淫的行为？这些都印在你八识田里了，有时候它自动就会跳出来骚扰你。如果你能做到念起即断，它也不会对你造成伤害，如果你沉迷意淫乃至撸管，那对身体是会造成很大伤害的，伤害到临界点就会症状缠身。很多小孩还没有发育，但是己经有那种念头了，淫欲心是与生俱来的，如果我们能够降伏其心，己经算戒色成功了。

从非撸者变成撸者，那太容易了，我们都是从非撸者过来的；然而从撸者变回非撸者，难度就大了很多。由俭入奢易，由奢入俭难。有过专门的统计，90%的男生都有过手淫的经历，其实我们身边到处是撸者，你以为人家是非撸者，其实这都属于个人隐私，很多人也不愿意透露自己在手淫，毕竟这并不是什么光彩的事。有的人手淫年限少，又热爱运动，外表暂且看不出来，但千万别以为人家是非撸者。另外，非吸烟者比较好鉴别，我们周围的确有很多人不